Af hjertet TAK fordi du har valgt mig som spirituel guide og træner på denne del af din indre rejse.

Min vigtigste opgave er at inspirere, guide og støtte dig til at være i livet på et kærligt og spirituelt grundlag.
Derudover er det min opgave er være din personlige træner.
Det betyder, at jeg løbende kommer med konkrete anvisninger og øvelser, som tager udgangspunkt i, hvor du er på rejsen.

Det vil med andre ord sige, at jeg på kærlig vis vil guide og lede dig,
men det er dig selv, der skal gøre arbejdet. Ellers virker det ikke.

Dette samarbejde er ikke nødvendigvis det eneste, der skal til, for at du kan få det indre liv, du ønsker.
Vi kommer ikke til at arbejde med kroppens traumer.
Så hvis du ønsker dette, kan jeg anbefale at supplere med f.eks. kropsterapi og/eller anden form for terapi.

Denne side er din og kun din.
Her vil jeg lægge materialer, lydfiler, meditationer og andet, som du får behov for i dit forløb hos mig.

Vær venlig ikke at videresende linket til denne side til andre.

På forhånd tak.

Kærlig hilsen Susan

Det er kombinationen
af disse 4 indsatser, der tilsammen skaber
de bedste resultater på lang sigt

Session: 11. oktober 2024

Session: 20. november 2024

Træningsprogram

Jeg lægger løbende indhold ind til ugerne, så du kan ikke se alle ugernes indhold endnu.

Som børn ser og oplever vi verden igennem vores hjerte. 

Hjertet er vores kompas ❤️ det er det eneste, vi kan navigere efter.

Vi er i dyb kontakt med vores sjæl og den sandhed, der bor indeni os. Vi har dyb kontakt med vores feminitet. 

Vi ved, at vi kommer et sted fra, hvor der kun findes ubetinget kærlighed. 

Med tiden oplever vi, at livet som menneske byder på alt andet end ubetinget kærlighed.

Vi er kun omgivet af betinget kærlighed. Vi bliver anerkendt for vores præstationer i stedet for den vi er og vi lærer at tillægge nogen og noget udenfor os selv langt højere værdi end os selv.

Jo “klogere” vi bliver – jo mere vi studerer – jo mere viden, vi tilegner os – jo mere fjerner vi os fra at navigere med hjertet som kompas. Vi spørger vores hjerne om råd inden vi træffer beslutninger. Vi trækker på erfaringer og viden. Det gør vi faktisk en stor dyd ud af. Vi har lært, at det er det rigtige at gøre. At det er fornuftigt.

Det er det, vi får anerkendelse for.

Det er en meget maskulin måde at være i verden på. 

Det er maskulint at have brug for at forstå alting. Det er maskulint at vil have en forklaring på alting. At vil bevise alting. Kun at tro på det, der kan ses, måles, vejes og forklares.

Når vi bliver ældre har livet lært os, at der er andet, der er vigtigt. Vi oplever, at alt det udenfor os selv, som vi har tillagt så stor værdi, ikke er det, der giver livet mening. Det er ikke det, der giver os den lykke og tilfredsstillelse, vi har ledt efter hele voksenlivet. Vi har lært, at vi finder de rigtige svar i vores hjerte. At vores hjernes valg er meget begrænsende i forhold til hjertes.

Spirituel personlig udvikling handler blandt andet om at finde ind til hjertet igen. Til der, hvor sjælen bor.

Så vi kan blive i stand til at træffe beslutninger på dette grundlag (igen). Så vi bliver i stand til at navigere med hjertet og med intuitionen.

Meditationer

Video bonus materialer